Mısır (Kuru Taneli) Kaç Kalori ve Mısır (Kuru Taneli) Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Mısır (Kuru Taneli); Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!


Reklam Alanı

Mısır (Kuru Taneli) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Mısır (Kuru Taneli) Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Mısır (Kuru Taneli) Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Mısır (Kuru Taneli) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Mısır (Kuru Taneli) 226.20 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 39.36 gr karbonhidrat ve 6.43 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.
BesinDeğer
Kalsiyum (mg)4.55
Kalori (kcal)226.20
Karbonhidrat (g)39.36
Kolestrol (mg)0.00
Lif (g)7.83
Demir1.88
Potasyum (mg)206.05
Protein (g)6.43
Sodyum (mg)1.30
Vitamin A (ui)120.25
Vitamin C (mg)0.00

Su Bardağı (200 Ml Lik) Mısır (Kuru Taneli) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Su Bardağı (200 Ml Lik) Mısır (Kuru Taneli) 626.40 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 109.01 gr karbonhidrat ve 17.80 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Kahve Fincanı Küçük Boy Mısır (Kuru Taneli) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Kahve Fincanı Küçük Boy Mısır (Kuru Taneli) 243.60 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 42.39 gr karbonhidrat ve 6.92 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Yemek Kaşığı Mısır (Kuru Taneli) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Yemek Kaşığı Mısır (Kuru Taneli) 69.60 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 12.11 gr karbonhidrat ve 1.98 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Mısır (Kuru Taneli) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Mısır (Kuru Taneli) 3.48 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.61 gr karbonhidrat ve 0.10 gr protein bulundurur. Hem enerji verir hem de seni yormaz. Hafif beslenmek isteyenler için süper bir seçim. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları
Kalori

Reklam Alanı

Liman Ayık Yaşam

Reklam Alanı

Liman Ayık Yaşam