Pancar Yaprağı Kaç Kalori

Pancar Yaprağı Kaç Kalori ve Pancar Yaprağı Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Pancar Yaprağı; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Pancar Yaprağı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Pancar Yaprağı Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Pancar Yaprağı Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Pancar Yaprağı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Pancar Yaprağı 44.00 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 8.66 gr karbonhidrat ve 4.40 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.
BesinDeğer
Kalsiyum (mg)234.00
Kalori (kcal)44.00
Karbonhidrat (g)8.66
Kolestrol (mg)0.00
Lif (g)7.40
Demir5.14
Potasyum (mg)1524.00
Protein (g)4.40
Sodyum (mg)452.00
Vitamin A (ui)12652.00
Vitamin C (mg)60.00

Serbest Pancar Yaprağı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Serbest Pancar Yaprağı 0.22 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.04 gr karbonhidrat ve 0.02 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Pancar Yaprağı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Pancar Yaprağı 0.22 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.04 gr karbonhidrat ve 0.02 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları

Mısır Unu Kaç Kalori

Mısırlı-Ton Balıklı Salata Kaç Kalori

Nar Kaç Kalori

Mumbar Dolması Kaç Kalori

Mor Lahana Salatası Kaç Kalori

Meyveli Yoğurt (%10 Yağlı) Kaç Kalori

Midye (Pişmiş) Kaç Kalori

Migros Yer Fıstığı Ezmesi Kaç Kalori

Mercimek Çorbası Kaç Kalori

Lavaş Ekmeğine Dürüm Kaç Kalori

Roka Salatası Kaç Kalori

Trileçe Kaç Kalori

Yulaf Kaç Kalori

Zeytinyağlı Börülce Kaç Kalori

Çiğ Köfte (Etsiz) Kaç Kalori

İrmik Kaç Kalori

İskender Kebap Kaç Kalori

İzmir Köfte Kaç Kalori

Şeker Kaç Kalori

Şeker Mısırı Konservesi Süzülmüş Kaç Kalori

Kalori