Özbek Mantısı Kaç Kalori

Özbek Mantısı Kaç Kalori ve Özbek Mantısı Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Özbek Mantısı; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Özbek Mantısı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon Orta Boy Özbek Mantısı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Çorba Kaşığı Özbek Mantısı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Tabak (Yarım) Özbek Mantısı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Tabak (Tam) Özbek Mantısı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Gram Özbek Mantısı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Özbek Mantısı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Özbek Mantısı Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Özbek Mantısı Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Özbek Mantısı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Özbek Mantısı 388.16 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 59.71 gr karbonhidrat ve 13.74 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Besin	Değer
Kalsiyum (mg)	20.94
Kalori (kcal)	388.16
Karbonhidrat (g)	59.71
Kolestrol (mg)	52.91
Lif (g)	1.54
Demir	1.47
Potasyum (mg)	264.21
Protein (g)	13.74
Sodyum (mg)	103.07
Vitamin A (ui)	21.29
Vitamin C (mg)	2.07

Çorba Kaşığı Özbek Mantısı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı Özbek Mantısı 19.41 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 2.99 gr karbonhidrat ve 0.69 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Tabak (Yarım) Özbek Mantısı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Tabak (Yarım) Özbek Mantısı 250.69 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 38.56 gr karbonhidrat ve 8.88 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Tabak (Tam) Özbek Mantısı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Tabak (Tam) Özbek Mantısı 493.28 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 75.89 gr karbonhidrat ve 17.47 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Özbek Mantısı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Özbek Mantısı 1.62 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.25 gr karbonhidrat ve 0.06 gr protein bulundurur. Hem enerji verir hem de seni yormaz. Hafif beslenmek isteyenler için süper bir seçim. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları