Çiğ Köfte (Etsiz) Kaç Kalori

Çiğ Köfte (Etsiz) Kaç Kalori ve Çiğ Köfte (Etsiz) Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Çiğ Köfte (Etsiz); Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Çiğ Köfte (Etsiz) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon Orta Boy Çiğ Köfte (Etsiz) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet Orta Boy Çiğ Köfte (Etsiz) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet Çiğ Köfte (Etsiz) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Gram Çiğ Köfte (Etsiz) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çiğ Köfte (Etsiz) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çiğ Köfte (Etsiz) Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Çiğ Köfte (Etsiz) Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Çiğ Köfte (Etsiz) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Çiğ Köfte (Etsiz) 226.07 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 41.13 gr karbonhidrat ve 5.78 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Besin	Değer
Kalsiyum (mg)	43.26
Kalori (kcal)	226.07
Karbonhidrat (g)	41.13
Kolestrol (mg)	0.00
Lif (g)	5.35
Demir	2.77
Potasyum (mg)	300.59
Protein (g)	5.78
Sodyum (mg)	232.49
Vitamin A (ui)	136.69
Vitamin C (mg)	10.41

1 Adet Orta Boy Çiğ Köfte (Etsiz) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Orta Boy Çiğ Köfte (Etsiz) 54.26 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 9.87 gr karbonhidrat ve 1.39 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Adet Çiğ Köfte (Etsiz) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Çiğ Köfte (Etsiz) 54.26 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 9.87 gr karbonhidrat ve 1.39 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Çiğ Köfte (Etsiz) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Çiğ Köfte (Etsiz) 1.81 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.33 gr karbonhidrat ve 0.05 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları