Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori

Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori ve Şeftali (Pişmiş) Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Şeftali (Pişmiş); Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon Orta Boy Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet Orta Boy Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet Küçük Boy Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Gram Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Şeftali (Pişmiş) 64.50 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 13.98 gr karbonhidrat ve 1.26 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Besin	Değer
Kalsiyum (mg)	12.00
Kalori (kcal)	64.50
Karbonhidrat (g)	13.98
Kolestrol (mg)	0.00
Lif (g)	3.69
Demir	0.71
Potasyum (mg)	232.50
Protein (g)	1.26
Sodyum (mg)	1.50
Vitamin A (ui)	115.50
Vitamin C (mg)	9.09

1 Adet Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Şeftali (Pişmiş) 86.00 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 18.64 gr karbonhidrat ve 1.68 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Adet Orta Boy Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Orta Boy Şeftali (Pişmiş) 64.50 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 13.98 gr karbonhidrat ve 1.26 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Adet Küçük Boy Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Küçük Boy Şeftali (Pişmiş) 43.00 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 9.32 gr karbonhidrat ve 0.84 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Şeftali (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Şeftali (Pişmiş) 0.43 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.09 gr karbonhidrat ve 0.01 gr protein bulundurur. Hem enerji verir hem de seni yormaz. Hafif beslenmek isteyenler için süper bir seçim. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları