İzmir Köfte Kaç Kalori

İzmir Köfte Kaç Kalori ve İzmir Köfte Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. İzmir Köfte; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

İzmir Köfte Kaç Kalori ve Besin Değerleri

İzmir Köfte Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler İzmir Köfte Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy İzmir Köfte Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy İzmir Köfte 196.96 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 6.43 gr karbonhidrat ve 13.85 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.
BesinDeğer
Kalsiyum (mg)29.89
Kalori (kcal)196.96
Karbonhidrat (g)6.43
Kolestrol (mg)61.00
Lif (g)1.32
Demir1.94
Potasyum (mg)402.54
Protein (g)13.85
Sodyum (mg)136.08
Vitamin A (ui)97.04
Vitamin C (mg)38.49

1 Adet Orta Boy İzmir Köfte Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Orta Boy İzmir Köfte 29.54 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.96 gr karbonhidrat ve 2.08 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Köfte Kadar İzmir Köfte Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Köfte Kadar İzmir Köfte 29.54 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.96 gr karbonhidrat ve 2.08 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram İzmir Köfte Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram İzmir Köfte 0.98 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.03 gr karbonhidrat ve 0.07 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları

Mısır Unu Kaç Kalori

Mısırlı-Ton Balıklı Salata Kaç Kalori

Nar Kaç Kalori

Mor Lahana Salatası Kaç Kalori

Mumbar Dolması Kaç Kalori

Meyveli Yoğurt (%10 Yağlı) Kaç Kalori

Midye (Pişmiş) Kaç Kalori

Migros Yer Fıstığı Ezmesi Kaç Kalori

Mercimek Çorbası Kaç Kalori

Bulgur Pilavı Kaç Kalori

Şeker Kaç Kalori

Şeker Mısırı Konservesi Süzülmüş Kaç Kalori

Şekersiz Antep Fıstığı Ezmesi Kaç Kalori

Şekersiz Fındık Ezmesi Kaç Kalori

Şekersiz Hazır Öğütülmüş kahve Kaç Kalori

Kalori