Midye (Pişmiş) Kaç Kalori

Midye (Pişmiş) Kaç Kalori ve Midye (Pişmiş) Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Midye (Pişmiş); Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Midye (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Midye (Pişmiş) Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Midye (Pişmiş) Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Midye (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Midye (Pişmiş) 133.20 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 4.62 gr karbonhidrat ve 23.00 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.
BesinDeğer
Kalsiyum (mg)24.30
Kalori (kcal)133.20
Karbonhidrat (g)4.62
Kolestrol (mg)118.80
Lif (g)0.00
Demir4.53
Potasyum (mg)248.40
Protein (g)23.00
Sodyum (mg)255.60
Vitamin A (ui)33.30
Vitamin C (mg)1.81

1 Adet Midye (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Midye (Pişmiş) 44.40 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 1.54 gr karbonhidrat ve 7.67 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Midye (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Midye (Pişmiş) 1.48 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.05 gr karbonhidrat ve 0.26 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları

Mercimek Çorbası Kaç Kalori

Bulgur Pilavı Kaç Kalori

Buz Kaç Kalori

Buğday (Aşurelik) Kaç Kalori

Börülce Kaç Kalori

Bıldırcın Eti (Derili Pişmiş) Kaç Kalori

Browni Mousse Vişneli Kaç Kalori

Mor Lahana Salatası Kaç Kalori

Mumbar Dolması Kaç Kalori

Mısır Unu Kaç Kalori

Mısırlı-Ton Balıklı Salata Kaç Kalori

Nar Kaç Kalori

İrmik Kaç Kalori

İskender Kebap Kaç Kalori

İzmir Köfte Kaç Kalori

Şeker Kaç Kalori

Şeker Mısırı Konservesi Süzülmüş Kaç Kalori

Kalori