Mandalina Kaç Kalori ve Mandalina Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Mandalina; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!


Reklam Alanı

Mandalina Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Mandalina Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Mandalina Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Adet Orta Boy Mandalina Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Orta Boy Mandalina 66.25 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 16.68 gr karbonhidrat ve 1.01 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.
BesinDeğer
Kalsiyum (mg)46.25
Kalori (kcal)66.25
Karbonhidrat (g)16.68
Kolestrol (mg)0.00
Lif (g)2.25
Demir0.19
Potasyum (mg)207.50
Protein (g)1.01
Sodyum (mg)2.50
Vitamin A (ui)851.25
Vitamin C (mg)33.38

1 Porsiyon Orta Boy Mandalina Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Mandalina 79.50 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 20.01 gr karbonhidrat ve 1.22 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Adet Küçük Boy Mandalina Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Küçük Boy Mandalina 37.10 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 9.34 gr karbonhidrat ve 0.57 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Adet Büyük Boy Mandalina Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Büyük Boy Mandalina 79.50 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 20.01 gr karbonhidrat ve 1.22 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Adet Mandalina Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Mandalina 53.00 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 13.34 gr karbonhidrat ve 0.81 gr protein bulundurur. Hem enerji verir hem de seni yormaz. Hafif beslenmek isteyenler için süper bir seçim. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Mandalina Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Mandalina 0.53 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.13 gr karbonhidrat ve 0.01 gr protein bulundurur. Besleyici yapısıyla hem keyif verir hem sağlığını destekler. Ne duruyorsun, tadını çıkar. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları