Kıymalı Yaprak Sarma Kaç Kalori

Kıymalı Yaprak Sarma Kaç Kalori ve Kıymalı Yaprak Sarma Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Kıymalı Yaprak Sarma; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Kıymalı Yaprak Sarma Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon Orta Boy Kıymalı Yaprak Sarma Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet Kıymalı Yaprak Sarma Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon Büyük Boy Kıymalı Yaprak Sarma Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Gram Kıymalı Yaprak Sarma Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Kıymalı Yaprak Sarma Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Kıymalı Yaprak Sarma Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Kıymalı Yaprak Sarma Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Kıymalı Yaprak Sarma Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Kıymalı Yaprak Sarma 255.27 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 12.40 gr karbonhidrat ve 13.36 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Besin	Değer
Kalsiyum (mg)	189.67
Kalori (kcal)	255.27
Karbonhidrat (g)	12.40
Kolestrol (mg)	28.96
Lif (g)	2.07
Demir	2.68
Potasyum (mg)	442.64
Protein (g)	13.36
Sodyum (mg)	691.24
Vitamin A (ui)	3387.87
Vitamin C (mg)	20.74

1 Adet Kıymalı Yaprak Sarma Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Kıymalı Yaprak Sarma 26.59 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 1.29 gr karbonhidrat ve 1.39 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Porsiyon Büyük Boy Kıymalı Yaprak Sarma Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Büyük Boy Kıymalı Yaprak Sarma 319.09 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 15.50 gr karbonhidrat ve 16.70 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Kıymalı Yaprak Sarma Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Kıymalı Yaprak Sarma 1.06 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.05 gr karbonhidrat ve 0.06 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları