Etli Domates Dolması Kaç Kalori ve Etli Domates Dolması Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Etli Domates Dolması; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!


Reklam Alanı

Etli Domates Dolması Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Etli Domates Dolması Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Etli Domates Dolması Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Etli Domates Dolması Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Etli Domates Dolması 363.90 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 34.78 gr karbonhidrat ve 12.27 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.
BesinDeğer
Kalsiyum (mg)42.28
Kalori (kcal)363.90
Karbonhidrat (g)34.78
Kolestrol (mg)23.23
Lif (g)2.78
Demir2.32
Potasyum (mg)746.38
Protein (g)12.27
Sodyum (mg)438.32
Vitamin A (ui)201.13
Vitamin C (mg)55.59

1 Porsiyon (2 1 Adet) Etli Domates Dolması Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon (2 1 Adet) Etli Domates Dolması 363.90 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 34.78 gr karbonhidrat ve 12.27 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Adet Orta Boy Etli Domates Dolması Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Orta Boy Etli Domates Dolması 184.84 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 17.67 gr karbonhidrat ve 6.23 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Etli Domates Dolması Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Etli Domates Dolması 1.16 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.11 gr karbonhidrat ve 0.04 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları
Kalori