Erişteli Mercimek Kaç Kalori

Erişteli Mercimek Kaç Kalori ve Erişteli Mercimek Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Erişteli Mercimek; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Erişteli Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Erişteli Mercimek Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Erişteli Mercimek Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Erişteli Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Erişteli Mercimek 231.91 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 31.26 gr karbonhidrat ve 11.59 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.
BesinDeğer
Kalsiyum (mg)45.85
Kalori (kcal)231.91
Karbonhidrat (g)31.26
Kolestrol (mg)24.31
Lif (g)5.20
Demir3.43
Potasyum (mg)453.63
Protein (g)11.59
Sodyum (mg)535.98
Vitamin A (ui)59.80
Vitamin C (mg)4.53

Çorba Kaşığı Erişteli Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı Erişteli Mercimek 49.70 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 6.70 gr karbonhidrat ve 2.48 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Erişteli Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Erişteli Mercimek 3.31 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.45 gr karbonhidrat ve 0.17 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları

Ekmek Kaç Kalori

Ekşili Köfte Kaç Kalori

Ekşili Yuvalama Kaç Kalori

Domatesli Makarna Kaç Kalori

Dilim Kaşar Kaç Kalori

Diyet Havuç Topları Kaç Kalori

Dağ Eriği Kaç Kalori

Dereotlu Kabak Yemeği Kaç Kalori

Dana Ciğer Kavurma Kaç Kalori

Dana Eti (Az Yağlı) Kaç Kalori

Eski Kaşar (Az Yağlı) Kaç Kalori

Et Suyuna Yayla Çorbası Kaç Kalori

Etli Domates Dolması Kaç Kalori

Fellah Köftesi Kaç Kalori

Fettucini Makarna Kaç Kalori

Fındık Ezmesi Kaç Kalori

Fındık Lahmacun Kaç Kalori

Fındıklı Draje Kaç Kalori

Fırında Baharatlı Tavuk Kaç Kalori

Fırında Bonfile Kaç Kalori

Kalori