Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori

Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori ve Kıymalı Yeşil Mercimek Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Kıymalı Yeşil Mercimek; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon Orta Boy Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Tabak Orta Boy Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Çorba Kaşığı Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Gram Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Kıymalı Yeşil Mercimek 256.62 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 20.48 gr karbonhidrat ve 19.59 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Besin	Değer
Kalsiyum (mg)	44.63
Kalori (kcal)	256.62
Karbonhidrat (g)	20.48
Kolestrol (mg)	23.64
Lif (g)	13.51
Demir	4.78
Potasyum (mg)	667.21
Protein (g)	19.59
Sodyum (mg)	101.45
Vitamin A (ui)	24.81
Vitamin C (mg)	2.22

Tabak Orta Boy Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Tabak Orta Boy Kıymalı Yeşil Mercimek 256.62 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 20.48 gr karbonhidrat ve 19.59 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Çorba Kaşığı Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı Kıymalı Yeşil Mercimek 35.64 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 2.84 gr karbonhidrat ve 2.72 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Kıymalı Yeşil Mercimek 1.43 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.11 gr karbonhidrat ve 0.11 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları