Fındık Ezmesi Kaç Kalori

Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Fındık Ezmesi Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Fındık Ezmesi; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon Orta Boy Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Çorba Kaşığı Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme) Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Tatlı Kaşığı (5G Lık) Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Çay Kaşığı (Tepeleme) Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Su Bardağı (200 Ml Lik) Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Gram Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Fındık Ezmesi Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Fındık Ezmesi Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Fındık Ezmesi 391.20 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 6.49 gr karbonhidrat ve 7.36 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Besin	Değer
Kalsiyum (mg)	138.60
Kalori (kcal)	391.20
Karbonhidrat (g)	6.49
Kolestrol (mg)	0.00
Lif (g)	3.54
Demir	2.34
Potasyum (mg)	390.60
Protein (g)	7.36
Sodyum (mg)	1.20
Vitamin A (ui)	2.40
Vitamin C (mg)	0.92

Çorba Kaşığı Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı Fındık Ezmesi 71.72 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 1.19 gr karbonhidrat ve 1.35 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme) Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme) Fındık Ezmesi 97.80 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 1.62 gr karbonhidrat ve 1.84 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Tatlı Kaşığı (5G Lık) Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Tatlı Kaşığı (5G Lık) Fındık Ezmesi 32.60 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.54 gr karbonhidrat ve 0.61 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Çay Kaşığı (Tepeleme) Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çay Kaşığı (Tepeleme) Fındık Ezmesi 19.56 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.32 gr karbonhidrat ve 0.37 gr protein bulundurur. Hem enerji verir hem de seni yormaz. Hafif beslenmek isteyenler için süper bir seçim. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Su Bardağı (200 Ml Lik) Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Su Bardağı (200 Ml Lik) Fındık Ezmesi 978.00 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 16.22 gr karbonhidrat ve 18.40 gr protein bulundurur. Besleyici yapısıyla hem keyif verir hem sağlığını destekler. Ne duruyorsun, tadını çıkar. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Fındık Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Fındık Ezmesi 6.52 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.11 gr karbonhidrat ve 0.12 gr protein bulundurur. Hem sağlıklı hem doyurucu, sofranda yer açmak için harika bir sebep! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları