Yufka Kaç Kalori

Yufka Kaç Kalori ve Yufka Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Yufka; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Yufka Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet Yufka Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Gram Yufka Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Yufka Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Yufka Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Yufka Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Adet Yufka Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Yufka 387.20 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 80.18 gr karbonhidrat ve 10.94 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Besin	Değer
Kalsiyum (mg)	14.40
Kalori (kcal)	387.20
Karbonhidrat (g)	80.18
Kolestrol (mg)	0.00
Lif (g)	4.96
Demir	1.17
Potasyum (mg)	86.40
Protein (g)	10.94
Sodyum (mg)	404.80
Vitamin A (ui)	0.00
Vitamin C (mg)	0.00

1 Gram Yufka Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Yufka 2.42 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.50 gr karbonhidrat ve 0.07 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları

Rüyada Deprem Olduğunu Görmek

Güvercinler Gece Görür mü? Karanlıkta Uçabilirler mi?

Muhabbet Kuşları Kaç Gün Aç veya Susuz Kalabilir? Hayati Sınırlar Nelerdir?..

Güvercin Pencereye, Balkona veya Eve Gelirse Ne Anlama Gelir?

Lahor Ağacı Faydaları Nelerdir? Geleneksel Tıbbın Sessiz Kahramanı

Gürgen Fıstığı Faydaları Nelerdir? Vitamin ve Mineral Deposu

Mendek Otunun Faydaları Nelerdir? Doğal Bir Şifa Kaynağı

Çulluk Etinin Faydaları Nelerdir?

Naneli Ayranın Faydaları Nelerdir? Ferahlatan ve Şifa Dolu Bir İçecek

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

SENDEYİM

SPONSOR BAĞLANTILAR