Kumru Kaç Kalori

Kumru Kaç Kalori ve Kumru Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Kumru; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Kumru Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Kumru Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Kumru Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Adet Kumru Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Kumru 932.09 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 81.32 gr karbonhidrat ve 40.47 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.
BesinDeğer
Kalsiyum (mg)266.63
Kalori (kcal)932.09
Karbonhidrat (g)81.32
Kolestrol (mg)117.50
Lif (g)5.62
Demir5.16
Potasyum (mg)614.28
Protein (g)40.47
Sodyum (mg)1997.29
Vitamin A (ui)342.73
Vitamin C (mg)11.42

1 Porsiyon Orta Boy Kumru Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Kumru 932.09 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 81.32 gr karbonhidrat ve 40.47 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Kumru Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Kumru 3.11 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.27 gr karbonhidrat ve 0.13 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları

Kaju Fıstığı (Kavrulmuş, Tuzlu) Kaç Kalori

Domatesli Makarna Kaç Kalori

Bıldırcın Eti (Derili Pişmiş) Kaç Kalori

Bulgur Pilavı Kaç Kalori

Buz Kaç Kalori

Buğday (Aşurelik) Kaç Kalori

Börülce Kaç Kalori

Browni Mousse Vişneli Kaç Kalori

Kırmızı Et Karışımı (Yarım Yağlı Pişmiş) Kaç Kalori

Lavaş Ekmeğine Dürüm Kaç Kalori

Mercimek Çorbası Kaç Kalori

Migros Yer Fıstığı Ezmesi Kaç Kalori

Meyveli Yoğurt (%10 Yağlı) Kaç Kalori

Midye (Pişmiş) Kaç Kalori

Mor Lahana Salatası Kaç Kalori

Mumbar Dolması Kaç Kalori

Mısır Unu Kaç Kalori

Mısırlı-Ton Balıklı Salata Kaç Kalori

Kalori

Reklam Alanı

Reklam Alanı