Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori

Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Kuru Fasulye (çiğ) Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Kuru Fasulye (çiğ); Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon Orta Boy Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Kupa Orta Boy Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Su Bardağı (200 Ml Lik) Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Fincan (Normal) Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Çay Bardağı (Normal) Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Yemek Kaşığı Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Gram Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Kuru Fasulye (çiğ) 196.70 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 20.59 gr karbonhidrat ve 15.23 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Besin	Değer
Kalsiyum (mg)	98.70
Kalori (kcal)	196.70
Karbonhidrat (g)	20.59
Kolestrol (mg)	0.00
Lif (g)	22.52
Demir	3.30
Potasyum (mg)	648.90
Protein (g)	15.23
Sodyum (mg)	11.20
Vitamin A (ui)	46.90
Vitamin C (mg)	1.75

Kupa Orta Boy Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Kupa Orta Boy Kuru Fasulye (çiğ) 477.70 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 50.01 gr karbonhidrat ve 36.98 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Su Bardağı (200 Ml Lik) Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Su Bardağı (200 Ml Lik) Kuru Fasulye (çiğ) 449.60 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 47.07 gr karbonhidrat ve 34.80 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Fincan (Normal) Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Fincan (Normal) Kuru Fasulye (çiğ) 337.20 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 35.30 gr karbonhidrat ve 26.10 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Çay Bardağı (Normal) Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çay Bardağı (Normal) Kuru Fasulye (çiğ) 182.65 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 19.12 gr karbonhidrat ve 14.14 gr protein bulundurur. Hem enerji verir hem de seni yormaz. Hafif beslenmek isteyenler için süper bir seçim. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Yemek Kaşığı Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Yemek Kaşığı Kuru Fasulye (çiğ) 70.25 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 7.36 gr karbonhidrat ve 5.44 gr protein bulundurur. Besleyici yapısıyla hem keyif verir hem sağlığını destekler. Ne duruyorsun, tadını çıkar. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Kuru Fasulye (çiğ) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Kuru Fasulye (çiğ) 2.81 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.29 gr karbonhidrat ve 0.22 gr protein bulundurur. Hem sağlıklı hem doyurucu, sofranda yer açmak için harika bir sebep! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları