Sebzeli Patates Püresi Kaç Kalori

Sebzeli Patates Püresi Kaç Kalori ve Sebzeli Patates Püresi Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Sebzeli Patates Püresi; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Sebzeli Patates Püresi Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Sebzeli Patates Püresi Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Sebzeli Patates Püresi Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Sebzeli Patates Püresi Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Sebzeli Patates Püresi 503.06 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 34.70 gr karbonhidrat ve 9.92 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.
BesinDeğer
Kalsiyum (mg)171.43
Kalori (kcal)503.06
Karbonhidrat (g)34.70
Kolestrol (mg)57.37
Lif (g)5.35
Demir1.91
Potasyum (mg)858.15
Protein (g)9.92
Sodyum (mg)718.07
Vitamin A (ui)1196.83
Vitamin C (mg)20.10

1 Porsiyon Küçük Boy Sebzeli Patates Püresi Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Küçük Boy Sebzeli Patates Püresi 228.66 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 15.77 gr karbonhidrat ve 4.51 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Çorba Kaşığı Sebzeli Patates Püresi Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı Sebzeli Patates Püresi 45.73 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 3.15 gr karbonhidrat ve 0.90 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme) Sebzeli Patates Püresi Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme) Sebzeli Patates Püresi 68.60 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 4.73 gr karbonhidrat ve 1.35 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Sebzeli Patates Püresi Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Sebzeli Patates Püresi 2.29 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.16 gr karbonhidrat ve 0.05 gr protein bulundurur. Hem enerji verir hem de seni yormaz. Hafif beslenmek isteyenler için süper bir seçim. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları

Sardalya (Çiğ) Kaç Kalori

Sarı Erik Reçeli Kaç Kalori

Sebze Kavurma Kaç Kalori

Salata Kaç Kalori

Salçalı Sosis Kaç Kalori

Roka Salatası Kaç Kalori

Pudra Şekerli Kazandibi Kaç Kalori

Portakallı Bisküvi Kaç Kalori

Provolone Peyniri Kaç Kalori

Piliç (tavuk) Pirzola (Pişmemiş) Kaç Kalori

Siyah Üzüm Kaç Kalori

Soya Kaplı Fıstık Kaç Kalori

Special Çok Tahıllı Ekmek Kaç Kalori

Sucuklu Pizza Kaç Kalori

Sumak Kaç Kalori

Susamlı Simit Kaç Kalori

Sushi Kaç Kalori

Sütlü Ispanak Çorba Kaç Kalori

Sütlü Pirinç Lapası Kaç Kalori

Tam Buğday Unu Kaç Kalori

Kalori