Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori

Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Portakal (Pişmiş) Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Portakal (Pişmiş); Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet Orta Boy Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet Küçük Boy Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet Büyük Boy Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon Orta Boy Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Dilim Orta Boy Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Serbest Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Gram Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Adet Orta Boy Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Orta Boy Portakal (Pişmiş) 107.80 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 21.15 gr karbonhidrat ve 2.30 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Besin	Değer
Kalsiyum (mg)	99.00
Kalori (kcal)	107.80
Karbonhidrat (g)	21.15
Kolestrol (mg)	0.00
Lif (g)	5.17
Demir	0.87
Potasyum (mg)	343.20
Protein (g)	2.30
Sodyum (mg)	2.20
Vitamin A (ui)	35.20
Vitamin C (mg)	66.62

1 Adet Küçük Boy Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Küçük Boy Portakal (Pişmiş) 49.00 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 9.61 gr karbonhidrat ve 1.05 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Adet Büyük Boy Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Büyük Boy Portakal (Pişmiş) 147.00 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 28.84 gr karbonhidrat ve 3.14 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Porsiyon Orta Boy Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Portakal (Pişmiş) 107.80 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 21.15 gr karbonhidrat ve 2.30 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Adet Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Portakal (Pişmiş) 107.80 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 21.15 gr karbonhidrat ve 2.30 gr protein bulundurur. Hem enerji verir hem de seni yormaz. Hafif beslenmek isteyenler için süper bir seçim. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Dilim Orta Boy Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Dilim Orta Boy Portakal (Pişmiş) 14.70 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 2.88 gr karbonhidrat ve 0.31 gr protein bulundurur. Besleyici yapısıyla hem keyif verir hem sağlığını destekler. Ne duruyorsun, tadını çıkar. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Serbest Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Serbest Portakal (Pişmiş) 0.49 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.10 gr karbonhidrat ve 0.01 gr protein bulundurur. Hem sağlıklı hem doyurucu, sofranda yer açmak için harika bir sebep! için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Portakal (Pişmiş) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Portakal (Pişmiş) 0.49 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.10 gr karbonhidrat ve 0.01 gr protein bulundurur. Gün boyu zinde kalmak isteyenlerin favorisi olmaya aday. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları