Bulgur Pilavı Kaç Kalori

Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Bulgur Pilavı Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Bulgur Pilavı; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Bulgur Pilavı Kaç Kalori

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Bulgur Pilavı Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Bulgur Pilavı Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Bulgur Pilavı 148.66 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 23.64 gr karbonhidrat ve 3.61 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.
Besin Değer
Kalsiyum (mg) 26.96
Kalori (kcal) 148.66
Karbonhidrat (g) 23.64
Kolestrol (mg) 0.00
Lif (g) 3.87
Demir 1.83
Potasyum (mg) 314.28
Protein (g) 3.61
Sodyum (mg) 7.54
Vitamin A (ui) 288.17
Vitamin C (mg) 64.73

1 Porsiyon Büyük Boy Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Büyük Boy Bulgur Pilavı 285.88 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 45.47 gr karbonhidrat ve 6.94 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Çorba Kaşığı (Tepeleme) Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı (Tepeleme) Bulgur Pilavı 34.31 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 5.46 gr karbonhidrat ve 0.83 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Çorba Kaşığı Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı Bulgur Pilavı 22.87 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 3.64 gr karbonhidrat ve 0.56 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Çorba Kaşığı (Silme) Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı (Silme) Bulgur Pilavı 11.44 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 1.82 gr karbonhidrat ve 0.28 gr protein bulundurur. Hem enerji verir hem de seni yormaz. Hafif beslenmek isteyenler için süper bir seçim. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Bulgur Pilavı 1.14 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.18 gr karbonhidrat ve 0.03 gr protein bulundurur. Besleyici yapısıyla hem keyif verir hem sağlığını destekler. Ne duruyorsun, tadını çıkar. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları

Browni Mousse Vişneli Kaç Kalori

Mercimek Çorbası Kaç Kalori

Meyveli Yoğurt (%10 Yağlı) Kaç Kalori

Midye (Pişmiş) Kaç Kalori

Migros Yer Fıstığı Ezmesi Kaç Kalori

Mor Lahana Salatası Kaç Kalori

Mumbar Dolması Kaç Kalori

Mısır Unu Kaç Kalori

Mısırlı-Ton Balıklı Salata Kaç Kalori

Nar Kaç Kalori

İrmik Kaç Kalori

Kalori