Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori

Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Sebzeli Bulgur Pilavı Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Sebzeli Bulgur Pilavı; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon Orta Boy Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Çorba Kaşığı Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Kase Orta Boy Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Tabak (Yarım) Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Tabak (Tam) Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Gram Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Sebzeli Bulgur Pilavı 137.18 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 22.27 gr karbonhidrat ve 3.68 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Besin	Değer
Kalsiyum (mg)	27.23
Kalori (kcal)	137.18
Karbonhidrat (g)	22.27
Kolestrol (mg)	0.00
Lif (g)	5.28
Demir	1.85
Potasyum (mg)	308.30
Protein (g)	3.68
Sodyum (mg)	6.72
Vitamin A (ui)	90.63
Vitamin C (mg)	52.11

Çorba Kaşığı Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı Sebzeli Bulgur Pilavı 14.29 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 2.32 gr karbonhidrat ve 0.38 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Kase Orta Boy Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Kase Orta Boy Sebzeli Bulgur Pilavı 107.17 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 17.40 gr karbonhidrat ve 2.88 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Tabak (Yarım) Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Tabak (Yarım) Sebzeli Bulgur Pilavı 64.30 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 10.44 gr karbonhidrat ve 1.73 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Tabak (Tam) Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Tabak (Tam) Sebzeli Bulgur Pilavı 137.18 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 22.27 gr karbonhidrat ve 3.68 gr protein bulundurur. Hem enerji verir hem de seni yormaz. Hafif beslenmek isteyenler için süper bir seçim. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Sebzeli Bulgur Pilavı 0.71 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.12 gr karbonhidrat ve 0.02 gr protein bulundurur. Besleyici yapısıyla hem keyif verir hem sağlığını destekler. Ne duruyorsun, tadını çıkar. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları