Karabuğday Pilavı Kaç Kalori

Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Karabuğday Pilavı Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Karabuğday Pilavı; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon Orta Boy Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Çorba Kaşığı Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Çorba Kaşığı (Tepeleme) Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Kase Küçük Boy Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Kase Orta Boy Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon Küçük Boy Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon Büyük Boy Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Gram Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Karabuğday Pilavı Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Karabuğday Pilavı Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Karabuğday Pilavı 316.56 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 42.74 gr karbonhidrat ve 15.31 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Besin	Değer
Kalsiyum (mg)	32.60
Kalori (kcal)	316.56
Karbonhidrat (g)	42.74
Kolestrol (mg)	142.50
Lif (g)	2.56
Demir	4.73
Potasyum (mg)	344.00
Protein (g)	15.31
Sodyum (mg)	373.91
Vitamin A (ui)	7575.24
Vitamin C (mg)	11.35

Çorba Kaşığı Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı Karabuğday Pilavı 42.07 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 5.68 gr karbonhidrat ve 2.04 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Çorba Kaşığı (Tepeleme) Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı (Tepeleme) Karabuğday Pilavı 52.58 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 7.10 gr karbonhidrat ve 2.54 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Kase Küçük Boy Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Kase Küçük Boy Karabuğday Pilavı 210.34 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 28.40 gr karbonhidrat ve 10.18 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Kase Orta Boy Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Kase Orta Boy Karabuğday Pilavı 315.51 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 42.59 gr karbonhidrat ve 15.26 gr protein bulundurur. Hem enerji verir hem de seni yormaz. Hafif beslenmek isteyenler için süper bir seçim. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Porsiyon Küçük Boy Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Küçük Boy Karabuğday Pilavı 210.34 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 28.40 gr karbonhidrat ve 10.18 gr protein bulundurur. Besleyici yapısıyla hem keyif verir hem sağlığını destekler. Ne duruyorsun, tadını çıkar. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Porsiyon Büyük Boy Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Büyük Boy Karabuğday Pilavı 420.68 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 56.79 gr karbonhidrat ve 20.35 gr protein bulundurur. Hem sağlıklı hem doyurucu, sofranda yer açmak için harika bir sebep! için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Karabuğday Pilavı Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Karabuğday Pilavı 2.10 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.28 gr karbonhidrat ve 0.10 gr protein bulundurur. Gün boyu zinde kalmak isteyenlerin favorisi olmaya aday. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları