Buğday Unu Kaç Kalori

Buğday Unu Kaç Kalori ve Buğday Unu Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Buğday Unu; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Çay Bardağı (Normal) Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Su Bardağı (200 Ml Lik) Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Yarım Su Bardağı Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Fincan (Normal) Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon Orta Boy Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Çorba Kaşığı (Tepeleme) Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Çorba Kaşığı Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Tatlı Kaşığı Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Kilo1 Gram Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Gram Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Buğday Unu Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Buğday Unu Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

Çay Bardağı (Normal) Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çay Bardağı (Normal) Buğday Unu 200.20 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 41.97 gr karbonhidrat ve 5.68 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Besin	Değer
Kalsiyum (mg)	8.25
Kalori (kcal)	200.20
Karbonhidrat (g)	41.97
Kolestrol (mg)	0.00
Lif (g)	1.49
Demir	0.85
Potasyum (mg)	59.40
Protein (g)	5.68
Sodyum (mg)	1.10
Vitamin A (ui)	0.00
Vitamin C (mg)	0.00

Su Bardağı (200 Ml Lik) Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Su Bardağı (200 Ml Lik) Buğday Unu 400.40 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 83.94 gr karbonhidrat ve 11.36 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Yarım Su Bardağı Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Yarım Su Bardağı Buğday Unu 200.20 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 41.97 gr karbonhidrat ve 5.68 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Fincan (Normal) Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Fincan (Normal) Buğday Unu 182.00 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 38.16 gr karbonhidrat ve 5.17 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Porsiyon Orta Boy Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Buğday Unu 291.20 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 61.05 gr karbonhidrat ve 8.26 gr protein bulundurur. Hem enerji verir hem de seni yormaz. Hafif beslenmek isteyenler için süper bir seçim. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Çorba Kaşığı (Tepeleme) Buğday Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı (Tepeleme) Buğday Unu 72.80 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 15.26 gr karbonhidrat ve 2.07 gr protein bulundurur. Besleyici yapısıyla hem keyif verir hem sağlığını destekler. Ne duruyorsun, tadını çıkar. için oldukça dengeli bir tercihtir.