Mısır Unu Kaç Kalori ve Mısır Unu Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Mısır Unu; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!


Reklam Alanı

Mısır Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Mısır Unu Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Mısır Unu Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

Çay Bardağı (Normal) Mısır Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çay Bardağı (Normal) Mısır Unu 167.32 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 34.24 gr karbonhidrat ve 2.56 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.
BesinDeğer
Kalsiyum (mg)4.23
Kalori (kcal)167.32
Karbonhidrat (g)34.24
Kolestrol (mg)0.00
Lif (g)2.38
Demir0.00
Potasyum (mg)95.41
Protein (g)2.56
Sodyum (mg)0.00
Vitamin A (ui)23.50
Vitamin C (mg)0.00

Su Bardağı (200 Ml Lik) Mısır Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Su Bardağı (200 Ml Lik) Mısır Unu 320.40 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 65.57 gr karbonhidrat ve 4.90 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Çorba Kaşığı Mısır Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı Mısır Unu 35.60 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 7.29 gr karbonhidrat ve 0.54 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme) Mısır Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme) Mısır Unu 60.52 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 12.38 gr karbonhidrat ve 0.92 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Kilo1 Gram Mısır Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Kilo1 Gram Mısır Unu 3560.00 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 728.50 gr karbonhidrat ve 54.40 gr protein bulundurur. Hem enerji verir hem de seni yormaz. Hafif beslenmek isteyenler için süper bir seçim. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Mısır Unu Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Mısır Unu 3.56 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.73 gr karbonhidrat ve 0.05 gr protein bulundurur. Besleyici yapısıyla hem keyif verir hem sağlığını destekler. Ne duruyorsun, tadını çıkar. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları