Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori

Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori ve Zeytinyağlı Yer Elması Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Zeytinyağlı Yer Elması; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon Orta Boy Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Tabak (Tam) Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Tabak (Yarım) Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Çorba Kaşığı Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Gram Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Zeytinyağlı Yer Elması 246.52 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 47.30 gr karbonhidrat ve 6.36 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Besin	Değer
Kalsiyum (mg)	42.11
Kalori (kcal)	246.52
Karbonhidrat (g)	47.30
Kolestrol (mg)	0.00
Lif (g)	17.32
Demir	4.73
Potasyum (mg)	1291.73
Protein (g)	6.36
Sodyum (mg)	174.98
Vitamin A (ui)	594.63
Vitamin C (mg)	57.56

Tabak (Tam) Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Tabak (Tam) Zeytinyağlı Yer Elması 246.52 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 47.30 gr karbonhidrat ve 6.36 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Tabak (Yarım) Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Tabak (Yarım) Zeytinyağlı Yer Elması 123.26 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 23.65 gr karbonhidrat ve 3.18 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Çorba Kaşığı Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Çorba Kaşığı Zeytinyağlı Yer Elması 13.70 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 2.63 gr karbonhidrat ve 0.35 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Zeytinyağlı Yer Elması Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Zeytinyağlı Yer Elması 0.68 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.13 gr karbonhidrat ve 0.02 gr protein bulundurur. Hem enerji verir hem de seni yormaz. Hafif beslenmek isteyenler için süper bir seçim. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları