Beyaz Ekmek Kaç Kalori

Beyaz Ekmek Kaç Kalori ve Beyaz Ekmek Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Beyaz Ekmek; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Beyaz Ekmek Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Dilim (İNce) Beyaz Ekmek Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Dilim (Kalın) Beyaz Ekmek Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Dilim Orta Boy Beyaz Ekmek Kaç Kalori ve Besin Değerleri
Yarım Ekmek Beyaz Ekmek Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet Orta Boy Beyaz Ekmek Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Gram Beyaz Ekmek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Beyaz Ekmek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Beyaz Ekmek Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Beyaz Ekmek Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Dilim (İNce) Beyaz Ekmek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Dilim (İNce) Beyaz Ekmek 59.50 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 10.98 gr karbonhidrat ve 2.67 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Besin	Değer
Kalsiyum (mg)	171.00
Kalori (kcal)	59.50
Karbonhidrat (g)	10.98
Kolestrol (mg)	0.00
Lif (g)	2.30
Demir	1.22
Potasyum (mg)	31.75
Protein (g)	2.67
Sodyum (mg)	119.50
Vitamin A (ui)	1.00
Vitamin C (mg)	0.00

1 Dilim (Kalın) Beyaz Ekmek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Dilim (Kalın) Beyaz Ekmek 83.30 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 15.37 gr karbonhidrat ve 3.73 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Dilim Orta Boy Beyaz Ekmek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Dilim Orta Boy Beyaz Ekmek 71.40 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 13.17 gr karbonhidrat ve 3.20 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Yarım Ekmek Beyaz Ekmek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Yarım Ekmek Beyaz Ekmek 357.00 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 65.87 gr karbonhidrat ve 15.99 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Adet Orta Boy Beyaz Ekmek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Orta Boy Beyaz Ekmek 714.00 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 131.73 gr karbonhidrat ve 31.98 gr protein bulundurur. Hem enerji verir hem de seni yormaz. Hafif beslenmek isteyenler için süper bir seçim. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Beyaz Ekmek Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Beyaz Ekmek 2.38 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.44 gr karbonhidrat ve 0.11 gr protein bulundurur. Besleyici yapısıyla hem keyif verir hem sağlığını destekler. Ne duruyorsun, tadını çıkar. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları