Karışık Dolma Kaç Kalori

Karışık Dolma Kaç Kalori ve Karışık Dolma Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Karışık Dolma; Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

Reklam Alanı

Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Karışık Dolma Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Porsiyon Orta Boy Karışık Dolma Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet Karışık Dolma Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Adet Orta Boy Karışık Dolma Kaç Kalori ve Besin Değerleri
1 Gram Karışık Dolma Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Karışık Dolma Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Karışık Dolma Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Karışık Dolma Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

1 Porsiyon Orta Boy Karışık Dolma Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Porsiyon Orta Boy Karışık Dolma 525.84 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 61.64 gr karbonhidrat ve 20.93 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Besin	Değer
Kalsiyum (mg)	75.25
Kalori (kcal)	525.84
Karbonhidrat (g)	61.64
Kolestrol (mg)	38.38
Lif (g)	6.54
Demir	5.07
Potasyum (mg)	984.36
Protein (g)	20.93
Sodyum (mg)	469.81
Vitamin A (ui)	232.59
Vitamin C (mg)	65.47

1 Adet Karışık Dolma Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Karışık Dolma 262.92 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 30.82 gr karbonhidrat ve 10.46 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Adet Orta Boy Karışık Dolma Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Orta Boy Karışık Dolma 262.92 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 30.82 gr karbonhidrat ve 10.46 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Karışık Dolma Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Karışık Dolma 2.92 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.34 gr karbonhidrat ve 0.12 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Reklam Alanı

Diğer Kalori Yazıları