Ara


Bezelyeli Tavuk Salatası Tarifi

Bezelyeli Tavuk Salatası Tarifi, Bezelyeli tavuk salatası nasıl yapılır diyorsanız, sizleri bu tarife bekliyoruz. Bezelyeli tavuk salatası tarifi, hem protein hem vitamin açısından size oldukça faydalı olacaktır.

Bezelyeli Tavuk Salatası Nasıl Yapılır?


Diyet yapıyorsanız, proteine ve az kalorili besinlere ihtiyacınız varsa, tavuk salataları tam size göre aslında. Haşlanmış, sosladığımız bezelyelerimizle hazırlayacağımız bezelyeli tavuk salatası tarifi, hem protein hem vitamin açısından size oldukça faydalı olacaktır. Bezelyeli tavuk salatası nasıl yapılır diyorsanız, sizleri bu tarife bekliyoruz.


Malzemeler:

Bir konserve bezelye
Bir paket haşlanmış tavuk göğsü
2 adet domates
2 adet soğan
2 adet kırmızı biber
2 adet yeşil biber
Bir çay kaşığı karabiber
Bir çay kaşığı pul biber
İstediğiniz yeşillikler (maydanoz, dereotu, nane, fesleğen)
Bir kase yoğur
Yarım yemek kaşığı zeytin yağı
Yarım yemek kaşığı limon
Seçeneğe bağlı olarak sarımsak

Bezelyeli Tavuk Salatası Yapılışı:


Evet, inanın bu lezzetli mi lezzetli diyet salatanın yapılışı çok kolay! Önce iki adet tavuk göğsünü haşlıyoruz. Tavuk göğüslerini iyice haşladıktan sonra, onları ayrı bir kaba alıyoruz. Zaten konservede haşlanmış olan bezelyelerimizi, tavukla aynı kaba döküyoruz. Önce soğanları olabilecek en küçük şekilde doğruyoruz. Daha sonra aynı işlemi biberler için de gerçekleştiriyoruz. Domatesleri de küp küp doğradıktan sonra onları bir kaba koyuyoruz beraber. İstediğimiz yeşillikler vardı, dileğinize göre bu yeşillik seçeneklerinden bazılarını alıp kullanabilirsiniz salatanızın içinde. Ben tavuğa fesleğen yakıştığını düşündüğüm için fesleğen koyuyorum. Haşlanmış tavuklarımı da lokmalık dilimledikten sonra, bütün bir salatayı karıştırmaya başlıyorum aynı kapta. Daha sonra salatamızın üzerine istediğimiz baharatları döküyoruz. Biraz da zeytinyağı gezdirdikten sonra salatanın üstünde, salatamız neredeyse hazır hale gelmiş oluyor. Salatınızı içine sarımsak doğradığınız bir kase yoğurt ile servis edebilirsiniz.

Salata Tarifleri

Yeni Tarifler Popüler Tarifler